Tips yang Harus Anda Ketahui untuk Meredakan Masalah Perut, Bisa dengan Yoga

- 2 Januari 2021, 19:42 WIB
ilustrasi sakit perut saat gugup.*/
ilustrasi sakit perut saat gugup.*/ /klikdokter.com

JURNALPALOPO - Perut Anda secara acak bisa memberi Anda masalah tanpa terduga. Ada alasan tak terbatas yang dapat menyebabkan sakit perut, refluks asam, gastritis, stres, intoleransi laktosa, dan banyak lainnya.

Tidak selalu perlu mengunjungi dokter dan mendapatkan resep obat untuk menghilangkan rasa tidak enak yang dirasakan perut Anda.

Ada banyak solusi yang tidak banyak diketahui yang dapat mengurangi atau bahkan menyembuhkan masalah perut Anda asalkan bukan karena penyebab mendasar yang serius.

Baca Juga: Beresiko Bahaya, 14 Kemungkinan Tanda Ginjal Anda Tidak Bekerja dengan Baik

Berikut empat belas tips meredakan masalah perut.

1. Cabe Rawit

Masalah perut Anda bisa diatasi dengan mengonsumsi cabai rawit. Ini mengandung sifat anestesi alami serta mengurangi rasa tidak enak dan nyeri.

Keasaman bahkan menurun dan juga melawan tukak lambung dengan membunuh berbagai jenis bakteri. Makanan bisa dicerna secara efisien dengan bantuan cabai rawit.

Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan Cara Mengontrol Emosi dan Marah, Pilih Gambar Favorit Anda

Selalu disarankan untuk mencampurnya dengan makanan yang berbeda untuk konsumsi dan jangan pernah memakannya begitu saja.

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Zeptha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x