Tips yang Harus Anda Ketahui untuk Meredakan Masalah Perut, Bisa dengan Yoga

- 2 Januari 2021, 19:42 WIB
ilustrasi sakit perut saat gugup.*/
ilustrasi sakit perut saat gugup.*/ /klikdokter.com

Banyak masalah perut seperti sakit yang disebabkan oleh kembung, gas, diare, IBS, sembelit dan terkadang, kram menstruasi dapat diatasi dengan pengobatan sederhana ini. Inilah cara Anda bisa mengurangi sakit perut dengan minyak esensial.

11. Minyak Esensial Eucalyptus

Eucalyptus adalah minyak pendingin yang banyak digunakan pada aromaterapi. Seperti peppermint, peppermint memiliki efek mendinginkan dan meredakan mual atau nyeri serta sakit perut.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Anda Sosok Percaya Diri atau Pembohong, Temukan Lewat Cara Memegang Rokok

Cukup oleskan 3 tetes minyak kayu putih pada saputangan lalu hiruplah. Anda juga dapat menggunakannya bersama dengan minyak pembawa untuk memijat di pusar Anda.

12. Minyak Atsiri Jahe

Minyak jahe bersifat menghangatkan dan bertindak sebagai analgesik. Ini efektif dalam mengurangi sakit perut.

Tetapi sebelum menelan minyak esensial apa pun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda. Campurkan 2 tetes minyak jahe dengan 1 sendok teh madu mentah. Terus jilat ini untuk melegakan.

Baca Juga: Mengancam Tugas Jurnalis, Komunitas Pers Minta Maklumat Kapolri Dicabut

13. Minyak Esensial Kayu Manis

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Zeptha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah