Network
JURNALPALOPO - Masalah pencernaan cukup umum terjadi pada mereka yang mengonsumsi makanan yang digoreng dan keju atau makanan berat dalam jumlah besar. Apalagi sekitar 1 dari 4 orang menderita masalah pencernaan.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu proses pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan serta masalah perut lainnya dengan mengonsumsi jus sayur dan buah yang membersihkan, membuang racun juga menenangkan lapisan dalam perut.
Berikut beberapa jus alami yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, serta meredakan sakit perut.
Baca Juga: Tes kepribadian yang Mengajarkan Anda Bagaimana Melindungi Diri Anda dari Penyakit
1. Jus apel, mentimun dan selada
Jus ini meningkatkan pencernaan, membantu meredakan sembelit, menenangkan perut dan usus, juga merupakan sumber probiotik (bakteri baik) yang menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Ini juga membantu membersihkan sistem pencernaan, dan baik untuk mulas dan gastritis.
- Bahan:
Baca Juga: Berapa Besar Kemampuan Analisa Anda? Kuis Ini akan Menjadi Tolak Ukur, Temukan 13 Wajah dalam Gambar
