Network
• 3 opsi pengupas
• 3 batang selada
• 2 buah apel tanpa biji
• lemon
- Metode:
Kupas mentimun, apel dan selada, lalu potong-potong. Tambahkan ketiga bahan ini ke dalam blender atau juicer, dan peras lemon di atasnya. Sajikan segera.
2. Jus jeruk, lidah buaya dan bayam
Jus ini kaya akan vitamin C dan asam sitrat yang membantu meningkatkan lingkungan asam lambung dan dengan demikian membantu pencernaan.
Ini mengobati sembelit dan membersihkan sistem pencernaan karena menenangkan bisul, mengurangi pendarahan internal dalam sistem pencernaan karena efek astringent dari lidah buaya, dan juga membantu meningkatkan metabolisme.
- Bahan:
• 1 cangkir jus jeruk
• 1 cangkir bayam segar
• 1 secangkir bubur lidah buaya
- Metode:
