Network
JURNALPALOPO - Kehamilan trimester pertama, yaitu tiga bulan pertama, merupakan tahapan yang rapuh bagi seorang ibu hamil yang harus menjaga kesehatannya untuk menjamin keselamatan janinnya.
Lalu apa saja makanan dan hal-hal yang bermanfaat bagi ibu hamil di bulan pertama?
Namun sebelum itu, yang harus di ketahui untuk ibu hamil di bulan-bulan pertama yakni tips dan hal yang bermanfaat untuk mereka, simak berikut.
Baca Juga: 10 Tanda Kejang Otot yang Bisa Berarti Sesuatu yang Lebih Buruk, Stress Hingga Dehidrasi
- Tips untuk ibu hamil di bulan-bulan pertama
• Pastikan Anda cukup istirahat dan tidur.
• Hindari paparan stres, kecemasan dan stres.
• Pastikan untuk mengonsumsi vitamin yang bermanfaat bagi ibu dan janin, terutama asam folat.
Baca Juga: Perlu Anda Ketahui, 9 Gejala Masalah Hati dan Cara Melindunginya
