Network
Zaman sekarang banyak orang yang lebih terpaku pada ponsel mereka dibanding bersosialisasi dengan orang terdekatnya.
Padahal manusia adalah makhluk sosial yang selalu memerlukan bantuan orang lain. Jika Anda kurang bergaul dan berbicara dengan orang lain, maka secara tidak langsung Anda kurang melatih otak.
Itu bisa berdampak buruk bagi perkembangan dan kinerja otak Anda.
Sering Merokok
Baca Juga: Teka-teki untuk Menguji Otak, Temukan 3 Objek yang Tersembunyi di Gambar
Merokok membuat otak Anda menyusut, mendorong ketidaseimbangan hormon yang dikendalikan otak, dan membuat Anda dua kali menderita demensia.
Pria lebih sering merokok dibandingkan wanita. Keseringan merokok juga menurunkan kapasitas memori Anda.
Susah, tapi cobalah untuk meminimalkan atau kalau bisa berhenti merokok agar Anda bisa merasa lebih baik.
Itulah tujuh kebiasaan yang bisa merusak otak. Kurangi atau hentikan kebiasaan-kebiasaan di atas jika tidak ingin otak Anda menerima akibatnya.***
