Network
JURNAL PALOPO - Tidur salah satu kegiatan yang sangat di idamkan setelah kita melakukan aktivitas seharian yang cukup menguras tenaga.
Pada umumnya, seseorang tidur menggunakan bantal untuk mendapatkan kenyamanan tersendiri agar saat bangun merasa rileks.
Namun tak banyak yang tahu, bahwa tidur tanpa bantal ternyata juga memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: Pimpinan Hamas Berjanji Tidak Akan Ikut Campur dalam Bantuan Rekonstruksi Gaza
Hal itu disepakati para ahli bahwa tidur tanpa bantal jauh lebih natural untuk tubuh, sehingga tidur menjadi lebih berkualitas. Hal ini tentu sangat bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh kita.
Berikut ini beberapa manfaat tidur tanpa bantal untuk tubuh, dirangkum Jurnal Palopo dari berbagai sumber.
- Memperbaiki postur tubuh
Akktivitas yang panjang seharian dapat membuat tubuh berada di posisi anatomi yang salah. Apalagi jika dibiarkan untuk waktu yang cukup lama, hal itu dapat membahayakan tubuh.
Baca Juga: Komunitas Israel Saling Berhati-hati Saat Berpandangan, Usai Pertempuran dengan Gaza Surut
