Network
Cara membuat:
Mulailah dengan menambahkan jus lemon dan garam ke dalam 240 ml air. Aduk campuran ini hingga merata.
Setelah itu tambahkan madu untuk mempermanisnya. Memasukkan madu hanya pilihan opsional karena ini bukan bahan aktif utama dalam limun ini.
Setelah selesai membuat minuman, segera konsumsi. Lanjutkan dengan segelas air. Jika melakukan ini setiap 10 menit, dalam setengah jam migrain akan hilang.
Baca Juga: Kian Mencekam, KKB Kembali Meneror dengan Membakar Helikopter Milik PT Ersa Air
Tentu saja, resep ini disesuaikan dengan tingkat keparahan migran. Jika sangat parah, minum limun garam himalaya ini sampai merasa lebih baik.
Mengingat fakta bahwa dehidrasi adalah faktor penyebab terjadinya migrain, ini mungkin tampak berlawanan karena garam yang dicampur dengan air dapat membuat seseorang semakin dehidrasi.
Namun itu terjadi jika menggunakan garam dengan kualitas buruk. Berbeda dengan biasa, garam himalaya mengandung sejumlah nutrisi yang akan menjaga keseimbangan elektrolit dan membantu tubuh memanfaatkan air yang dikonsumsi dengan lebih baik.
Elektrolit tersebut termasuk natrium, kalsium, magnesium, dan kalium. Seperti disebutkan sebelumnya, elektrolit tersebut termasuk di antara daftar penyebab migrain jika mengalami kekurangan.
Baca Juga: Agensi O & Entertainment Buat Pengakuan Kontroversial tentang Masa Lalu Kim Jung Hyun
