JURNAL PALOPO- Asam lambung, menjadi sakit yang kerap menyerang serang orang dewasa. Penderita penyakit ini, tidak sembarangan dalam konsumsi jenis makanan.
Asam lambung merupakan penyakit pencernaan yang dimana asam lambung atau empedu mengiritasi lapisan dalam saluran makanan. Ada beberapa rekomendasi makanan bagi penderita asam lambung.
Refluks asam dan heartburn (asam lambung naik) lebih dari dua kali seminggu, dapat mengindikasikan GERD. Dengan gejala yaitu nyeri panas di dada, yang biasanya terjadi setelah makan dan memburuk ketika berbaring.
Baca Juga: Lima Khasiat Tanaman Brokoli, Cegah Depresi dan Sehatkan Jantung
Baca Juga: Rekomendasi enam Jenis Kurma untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan 2021
Baca Juga: Prediksi Aquarius 2021 Secara Profesional Menurut Pergerakan Planet
Penyakit satu ini banyak di serang orang dewasa atau yang memiliki aktivitas berlebih. Sehingga lupa akan waktu makan atau memakan makanan secara sembarangan.
Ketika mengalami penyakit ini, seseorang akan membatasi beberapa jenis makanan, karena ada beberapa yang dapat memicu meningkatkannya asam lambung.
Lalu makanan apa saja yang cocok di konsumsi bagi penderita ini, berikut penjelasannya yang dirangkum Jurnal Palopo dari berbagai sumber.