Network
JURNAL PALOPO - Minum air jeruk nipis memang bukan sekedar trend fashion, ini memiliki banyak manfaat untuk seluruh tubuh. Para ahli telah membuat daftar alasan utama untuk memulai hari dengan segelas air lemon.
Konsumsi air lemon secara teratur dapat meningkatkan kesehatan masyarakat secara signifikan dan menyingkirkan sejumlah masalah.
Ini membantu mengantarkan nutrisi dan oksigen ke sel, mengurangi kandung kemih bakteri berbahaya, meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan mencegah sembelit dan munculnya akting cemerlang di ginjal.
Baca Juga: Inilah Sederet Film yang Tak Boleh Anda Lewatkan di Tahun 2021
Baca Juga: Polisi Publikasikan Nama dan Wajah Pelaku Pembunuhan Anak dan Ibu di Korea Selatan
Air dengan lemon menormalkan tekanan darah dan suhu tubuh, melindungi jantung berdebar-debar.
Di antara manfaat minuman tersebut, Anda dapat menemukan efek positif pada kondisi persendian dan menjaga keseimbangan garam.
Air lemon tidak kalah bermanfaat untuk kulit manusia. Ini membantu meningkatkan penampilannya.
Kulit lemon mengandung antioksidan tingkat tinggi, D-limonene dan vitamin C, yang mampu mengurangi stres oksidatif yang terkait dengan laju penuaan yang cepat. Selain itu, antioksidan mengurangi peradangan dan melindungi sel dari kerusakan.
