Network
Vitamin E juga meningkatkan tekstur dan elastisitas kulit.
Makana yang mengandung Vitamin B3 adalah Jamur, tuna, kalkun, biji bunga matahari, hati, kacang hijau, kacang tanah, dada ayam, kacang merah.
5. Vitamin K
Untuk masalah kulit, vitamin K sangat efektif untuk mengurangi spider vein, memar, bekas jerawat, dan stretch mark.
Baca Juga: Tips dan Trik Rendam Kaki Kering dan Pecah-Pecah Bisa Anda Lakukan Dirumah
Mendapatkan vitamin K yang cukup membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah garis-garis halus dan kerutan.
Makanan yang mengandung Vitamin K adalah Kubis, kangkung, collard, sereal, peterseli, dan kembang kol.***
