Deretan Vitamin Esensial yang Anda Butuhkan Agar Kulit Sehat dan Bercahaya, Termasuk Vitamin C

JURNALPALOPO - Agar kulit terlihat dan terasa terbaik, Anda harus memberinya nutrisi dan vitamin dari dalam ke luar.

Produk perawatan kulit Anda merawat kulit Anda dari luar, tetapi bagaimana dengan bagian dalam Di sinilah vitamin Anda berperan.

Cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan vitamin.

Baca Juga: Ini Rahasia Kecantikan Wanita Jepang untuk Kulit Awet Muda

Vitamin yang berbeda di bantuan makanan menyehatkan kulit Anda dan membuatnya tampak bercahaya.

Berikut adalah panduan vitamin esensial yang Anda butuhkan untuk kulit cantik dan cara mendapatkannya ke dalam makanan Anda.

1. Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang penting untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bercahaya.

Baca Juga: Tahukah Anda Bahwa Mencuci Wajah dengan Spons Wajah Dapat Mempengaruhi Kulit Anda? Begini Manfaat Lainnya