5 Makanan ini Sangat Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata, Kamu Suka yang Mana?

- 19 Oktober 2020, 19:48 WIB
ilustrasi mata
ilustrasi mata /pixabay/ravinems

Baca Juga: Segera Daftar Bantuan Modal Usaha, Dapatkan Bantuan Rp2,4 Juta per UMKM

Teh hijau mengandung zat menyehatkan yang disebut katekin, yang bertanggung jawab atas sifat antioksidannya.

Makanan lain yang tinggi katekin termasuk anggur merah, coklat, beri dan apel. Teh hitam juga menawarkan katekin, tetapi dalam jumlah yang lebih rendah dari sepupu hijaunya.***

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah