Network
Namun, seperti makanan kaya lainnya, terlalu banyak dapat menyebabkan masalah pada kesehatan terutama di usus.
Meminum anggur merah dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kandungan polifenol, yang merupakan antioksidan kuat untuk menangkal penyakit.
Tapi jika dikonsumsi lebih dari satu gelas, itu akan berubah menjadi minuman yang dapat merusak usus.
6. Pemanis buatan
Baca Juga: Link Live Streaming Babak Kedua Semi Final Piala Menpora PSM Makassar vs Persija Jakarta
Pemanis buatan mungkin telah dibantah sebagai makanan penyebab berat badan bertambah atau penyakit kronis, tetapi tetap bukan yang terbaik untuk bakteri usus tubuh.
Sebuah studi menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat menyebabkan perubahan pada jalur metabolisme tubuh yang terkait dengan toleransi glukosa dan berdampak pada mikrobiota usus.
Mikrobiota usus adalah bakteri yang membantu pencernaan. Mikrobiota usus yang sehat berarti perut dan saluran pencernaan yang lebih sehat selama pencernaan.
Pemanis buatan juga dapat memberikan efek langsung pada perut Anda, serta efek jangka panjang ini.
Baca Juga: Baru Sebulan Menikah dengan Kalina Octaranny, Vicky Prasetyo Mengaku Capek
