Network
Perawatan rumah
Anda bisa membekukan bahu dengan kompres es untuk meredakan nyeri dan peradangan. Tempelkan kompres es ke bahu selama 15 hingga 20 menit setiap beberapa jam selama 2 hari pertama.
Anda juga bisa mencoba kompres panas di bahu. Panas akan membantu mengendurkan otot. Kalian dapat mencoba metode ini selama 20 menit setiap kali Anda merasa perlu.***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Jurnal Palopo tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari isi konten. Sebelum menjalani pengobatan apa pun, harap konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Editor: Gunawan Bahruddin
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
4 Tips Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pekerja Back Office, Jangan Sampai Terlambat
Mengenal Tanaman Herbal Kumis Kucing, Musuh Penyakit Asam Urat Hingga Rematik
Menggali Khasiat Tanaman Herbal Buah Mahkota Dewa: Manfaat Kesehatan dan Peringatan Penting
Kenali Manfaat Air Beras bagi Kulit, Ikut Langkah untuk Memaksimalkan Potensinya
