Network
JURNALPALOPO - Mencari pengobatan rumahan untuk wasir? Mulailah penyembuhan dari dalam ke luar dengan diet tinggi serat, yang dapat mengurangi pendarahan dan nyeri akibat wasir.
Sebaiknya konsumsi buah dan sayuran kaya serat, nasi merah, biji-bijian, dan kacang-kacangan untuk meredakan ambeien.
Minum banyak air juga bisa mencegah sembelit. Beberapa cara ini bisa Anda lakukan untuk mengobati atau mengurangi rasa sakit dari wasir.
Baca Juga: 13 Vitamin Penting Yang Dibutuhkan Tubuh untuk Tetap Sehat
Gunakan kantong teh
Wasir eksternal dapat disembuhkan dengan mengoleskan kantong teh basah yang hangat. Asam tanat dalam teh akan membantu mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan pembekuan darah untuk menghentikan pendarahan.
Hindari duduk
Jika Anda memiliki pekerjaan di balik meja, berjalanlah selama lima menit setidaknya satu kali dalam satu jam untuk mengurangi tekanan rektal yang menyebabkan wasir.
Baca Juga: Kuis: Cari Gambar Hewan dalam Ilusi Optik, Pacu Otak Anda dan Selesaikan dalam 10 Detik
