Network
JURNALPALOPO - Gigi yang sehat sangat penting untuk fungsi normal seluruh tubuh. Masalah gigi mengarah pada perkembangan penyakit berbahaya dan memperpendek usia hidup.
Oleh karena itu sangat penting untuk merawatnya. Dokter telah menemukan cara untuk membantu melindungi email dari kerusakan.
Simak di bawah ini tips sederhana guna mencegah kerusakan gigi.
Baca Juga: Tanpa Obat Penenang, Ini 9 Tips untuk Membuat Anda Tertidur Lebih Cepat
1. Mengurangi Konsumsi Gula
Kesehatan gigi sangat bergantung pada nutrisi manusia. Untuk mencegah berkembangnya kerusakan gigi, Anda harus berhenti mengonsumsi gula secara berlebihan.
Makanan manis menciptakan lingkungan yang ideal di rongga mulut untuk kemunculan dan reproduksi aktif mikroorganisme berbahaya.
2. Menghindari minuman berkarbonasi manis
Baca Juga: Tips Migrasi ke SSD, Tidak Perlu Instal Ulang, Aplikasi Ini akan Mengkloning OS
