Network
- Mitos 4. Telur meningkatkan kadar kolesterol
Telur sebenarnya mengandung kolesterol. Namun, para ilmuwan belum menemukan bukti bahwa produk ini memicu peningkatan kadar kolesterol darah dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular pada orang sehat yang makan telur.
Pada saat yang sama, telur kaya nutrisi dan juga berkontribusi pada penurunan berat badan.
- Mitos 5. Makanan bebas gluten membantu menyingkirkan kelebihan berat badan
Baca Juga: Kuis : Kearah Manakah Pria dalam Gambar Menghadap, Selesaikan Tantangan dalam 20 Detik
Untuk hanya mengonsumsi makanan yang tidak mengandung gluten, sebaiknya hanya orang yang menderita intoleransi terhadap zat ini. Dan klaim bahwa diet bebas gluten akan membantu Anda menurunkan berat badan adalah salah.***
