Network
JURNALPALOPO - Sistem kekebalan tubuh adalah garis pertahanan tubuh terhadap virus, bakteri, dan mikroba lainnya. Semua hal ini dapat menyebabkan infeksi dan penyakit.
Sistem kekebalan tubuh juga sering bertanggung jawab untuk melindungi Anda dari penyakit yang mengancam jiwa. Karena itu, masuk akal untuk mengkhawatirkan sistem kekebalan yang lemah.
Ini membuat Anda rentan terhadap banyak masalah kesehatan. Jadi, terserah Anda untuk mencari cara inovatif untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda.
Baca Juga: Usung Konsep Periscope, Huawei P50 Pro akan Mendukung Zoom hingga 200x
Begini cara penelitian dan para ahli mengungkap 4 cara alami untuk mendukung sistem kekebalan.
1. Latihan
Sistem kekebalan hanya bisa sehat bila tubuh Anda sehat. Selain itu, fakta yang diketahui secara umum bahwa olahraga sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh yang optimal.
Oleh karena itu, tidak mengherankan jika olahraga memiliki efek positif dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Apakah Anda Mata Anda Terasa Kelelahan? Coba 5 Hal Ini yang Bisa Membantu Menguranginya
