Network
2. Bawang putih
Banyak orang tidak menyukai bawang putih karena baunya yang menyengat, tetapi bawang putih adalah salah satu makanan paling sehat yang pernah ada.
Ini memiliki sifat antivirus, antibakteri dan anti-inflamasi. Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperkuat kekebalan tubuh.
Untuk pengobatan batuk, Anda perlu menggoreng satu siung bawang putih dan memakannya dengan sedikit madu. Sebaiknya lakukan ini sebelum tidur.
Baca Juga: 4 Tips yang Dapat Menarik Perhatian Pria hanya dengan Bahasa Tubuh
Di antaranya, bawang putih bisa ditambahkan ke dalam makanan yang Anda makan.
3. Jahe
Jahe sangat bermanfaat untuk masuk angin dan flu. Ia mampu melawan peradangan dan mengendurkan selaput saluran udara, yang membantu meredakan batuk.
Jahe mengandung gingerol, yang terbukti efektif mencegah asma. Potongan jahe bisa ditambahkan ke teh madu.
Baca Juga: Daya Tarik Berdasarkan bahasa Tubuh Setiap Tanda Zodiak, Bagaimana dengan Anda?
