Network
JURNALPALOPO- Buah rambutan merupakan jenis buah yang bisa dibilang cukup merakyat. Pasalnya buah ini dapat tubuh dimana saja, termasuk depan rumah. Namun Tahukah Anda buah yang memiliki pada kulit luar ini, miliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Meskipun buah rambutan pada dasarnya, tidak cocok dikonsumsi oleh penderita Asam Urat, namun buah musiman ini banyak miliki manfaat kesehatan, yang hingga kini masih sangat jarang diketahui orang banyak.
Jika Anda penasaran dengan manfaat buah berambut alias rambutan, sempatkan waktu untuk membaca ulasan tentang manfaatnya untuk kesehatan manusia, salah satunya untuk menurunkan berat badan loh.
Baca Juga: Belanja Online Bisa Bayar di Tempat dengan ShopeePay, Begini Caranya
Baca Juga: Kenali Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Menyehatkan Ginjal Hingga Turunkan Berat Badan
1. Menurunkan Berat Badan
Buah yang satu ini bisa membantu mencegah kenaikan berat badan sekaligus menurunkan berat badan. Setiap 100 gram daging rambutan yang Anda makan mengandung 75 kalori dan 1,3 hingga 2 gram serat.
Kandungan serat tinggi dan kalori rendah inilah yang tidak akan membuat kamu gemuk meskipun makan buah rambutan dalam jumlah banyak. Selain itu, kandungan serat larut airnya yang melimpah juga dapat memperlambat pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.
2. Lancarkan Pencernaan
