JURNALPALOPO- Ada banyak cara untuk membuat organ intim Anda tetap sehat, salah satunya dengan memperhatikan makanan yang Anda konsumsi, seperti beberapa jenis tanaman sayuran yang cocok untuk menjaga kesehatan organ intim.
Setiap orang, terlebih wanita selalu memiliki banyak cara untuk membuat organ intimnya tetap sehat dan bebas bau. Hal ini perlu untuk menjaga agar tetap percaya diri, saat berbaur dengan orang banyak.
Bahkan ada yang rela mengeluarkan dana yang cukup besar hanya untuk perawatannya atau memanfaatkan beberapa jenis tanaman herbal seperti daun sirih, yang miliki manfaat luar biasa.
Baca Juga: Lima Manfaat Kesehatan Tanaman Terong Ungu, Menyehatkan Kandungan Hingga Menjaga Kesehatan Otak
Baca Juga: Hasil Liga Inggris : Gareth Bale Cetak 2 Gol dan 1 Assist, Tottenham Hotspur Gilas Burnley 4-0
Namun selain hal tersebut, ternyata masih ada cara mudah lainnya yang bisa membantu Anda menjaga kesehatan organ intim, salah satunya adalah dengan pemilihan jenis makanan sehari-hari, seperti mengkonsumsi sayuran dan buah yang kaya akan manfaat.
Pemilihan makanan seperti ini memang sangat penting, bahkan bukan hanya untuk menjaga agar organ intim Anda tetap sehat, tetapi juga untuk kesehatan area tubuh lainnya.
Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan organ intim Anda seperti :
1. Alpukat
Kaya akan lemak sehat, vitamin B6, serta kalium, alpukat dapat menjadi pilihan untuk membuat otot dinding area kewanitaan menjadi kuat.
Baca Juga: Fakta Unik: Lima Manfaat Kesehatan yang Akan Anda Peroleh saat Push Up Sebelum Tidur Malam Hari
Baca Juga: Manfaat Tanaman Kacang Hijau, Cocok Dikonsumsi Pengantin Baru hingga Menjaga Kesehatan Jantung
Selain itu jenis buah yang banyak diolah dalam bentuk jus ini juga dapat membuat organ intim Anda yang kering dan meningkatkan libido.
2. Sayuran Hijau
Ada banyak sekali jenis sayuran hijau disekitar Anda seperti sawi dan bayam. Ternyata tanaman satu ini juga dapat menjaga kesehatan organ intim.
Vitamin E, magnesium, dan kalsium pada sayuran hijau memiliki manfaat untuk kesehatan otot area kewanitaan, mencegahnya kering, dan melancarkan sirkulasi darah di organ intim Anda.
3. Kedelai
Bila Anda tidak terlalu menyukai mengkonsumsi langsung kedelai, maka tempe dan tahu yang berasal dari olahannya bisa menjadi pilihan Anda untuk menjaga kesehatan organ intim.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Tanaman Sayur Gambas Mampu Mengobati Penyakit Kuning dan Cegah Kanker
Baca Juga: 6 Khasiat Pisang yang Belum Anda Ketahui, Salah Satunya Melawan Kram
Baca Juga: Kenali 8 Efek dan Manfaat Konsumsi Kopi, Cegah Depresi Hingga Kanker Payudara
Kandungan fitoestrogen pada kedelai, dapat mengatasi penurunan kadar hormon estrogen di dalam tubuh wanita yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
4. Ubi
Kaya akan kandungan beta karoten dan vitamin A, Ubi mampu memperkuat jaringan otot pada dinding rahim dan organ intim, meningkatkan kesuburan, serta membantu memproduksi hormon.
5. Apel
Buah yang juga kaya akan manfaat ini di percaya mampu membuat organ intim Anda. Menstimulasi aliran darah dan beberapa fungsi lainnya yang berhubungan dengan organ intim seperti meningkatkan fungsi seksual, gairah, lubrikasi, dan kemampuan orgasme yang lebih baik.
6. Cranberry
Tanaman yang memiliki kandungan antioksidan dan senyawa asam, dapat menjadi sumber kuat untuk melawan infeksi yang dapat membantu bakteri menempel di dinding kandung kemih.
Baca Juga: Adakah Hubungan Kunyit dan Diabetes? Simak Penjelasannya, Anda akan Tahu Tentang Khasiatnya
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari yang Membuat Anda Menua Lebih Cepat
Baca Juga: Menyehatkan, Inilah 6 Tanaman yang Menciptakan Iklim Mikro Sempurna di Rumah Anda
Itulah enam jenis buah dan sayuran, yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan organ intim agar tidak berbau menyengat. ***