6 Khasiat Pisang yang Belum Anda Ketahui, Salah Satunya Melawan Kram

- 28 Februari 2021, 13:42 WIB
Ilustrasi pisang
Ilustrasi pisang /healthline/Denpasar Update

JURNALPALOPO - Pisang adalah makanan lezat untuk impian sehat. Vitamin dan senyawa bermanfaat di dalamnya selalu menjaga tubuh kita.

Untuk itu, mengonsumsi buah pisang sangat baik bagi kesehatan, saatnya Anda harus mengetahui khasiat yang tersembunyi pada buah ini.

Dilansir Jurnal Palopo dari Bright Side, enam daftar khasiat bermanfaat dari buah tropis ini dan hampir semuanya bergantung pada kematangan buah pisang. 

Baca Juga: Kenali 8 Efek dan Manfaat Konsumsi Kopi, Cegah Depresi Hingga Kanker Payudara

Pilihlah pisang yang memiliki tingkat kematangan yang benar, agar berdampak lebih baik pada kesehatan Anda.

1. Pencegah penyakit ginjal

Makanan yang mengandung cukup potasium membantu mencegah munculnya batu ginjal. 

Menurut sebuah penelitian, konsumsi pisang secara teratur dapat menurunkan kemungkinan kanker pada ginjal hingga 40 persen.

Baca Juga: Konsumsi Tanaman Labu Kuning, Rasakan Manfaat Kesehatan Berupa Menyehatkan Jantung dan Tekan Kanker

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x