Network
JURNAL PALOPO - Kaos kaki umumnya digunakan sebagai alas ketika menggunakan sepatu. Kaus kaki memiliki fungsi untuk melindungi kaki dari gesekan saat sedang memakai sepatu.
Namun, beberapa orang ada juga yang memakai kaus kaki untuk tidur. Beberapa orang beralasan menggunakan kaus kaki selama tidur akan membuat mereka lebih nyaman dan tidur nyenyak.
Bagi Anda yang demikian, berikut manfaat luar bisa yang dapat Anda peroleh ketika tidur menggunakan kaos kaki.
Baca Juga: 15 Mitos di Indonesia yang Dipercaya Banyak Orang, Salah Satunya Bisa Datangkan Jodoh Pemalas
Membantu mengatur suhu tubuh inti
Jika kamar terlalu dingin, biasanya seseorang tidak dapat tidur nyenyak dan sering bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Nah, cara mudah meminimalisir hal tersebut adalah dengan mengenakan kaos kaki saat tidur. Tubuh akan terasa lebih hangat dan tidur pun nyenyak.
Membantu tidur lebih cepat
Suhu tubuh akan terus meningkat di pagi hingga siang hari. Saat sore hingga malam suhu tubuh mulai menurun. Suhu ini memengaruhi ‘jam biologis tubuh’ yang mengendalikan waktu tidur.
