Dianggap Bahaya Dikonsumsi saat Menstruasi, Ini Kandungan Buah Nanas yang Jarang Diketahui

- 28 Mei 2021, 20:30 WIB
Dianggap Bahaya Dikonsumsi saat Menstruasi, Ini Kandungan Buah Nanas yang Jarang Diketahui
Dianggap Bahaya Dikonsumsi saat Menstruasi, Ini Kandungan Buah Nanas yang Jarang Diketahui /Security / Pixabay/Jurnal Palopo

JURNAL PALOPO - Nanas selalu identik dengan buah yang berbahaya dikonsumsi para wanita, terutama jika dalam kondisi hamil dan menstruasi.

dr. Reisa Broto Asmoro menangkal persepsi tersebut. Dokter cantik ini juga mengungkapkan kandungan buah nanas yang sangat bermanfaat bagi tubuh. 

Bahkan, saking banyaknya manfaat dalam buah nanas, orang-orang Amerika rela pergi ke Hawai demi mendapatkan buah nanas ini. 

Baca Juga: Waspada, 8 Tanda Ini Bisa Lebih Serius dari Pilek Biasa, Salah Satunya Demam Tinggi

dr. Reisa menjelaskan bahwa buah nanas kaya akan vitamin khususnya vitamin C dan memiliki antioksidan yang tinggi. 

Buah nanas juga membantu memperbaiki sel-sel yang rusak. Selain itu, buah ini mengandung enzim yang baik untuk pencernaan, yaitu enzim bromoline yang berfungsi dalam proses metabolisme lemak. 

Ada satu kandungan buah nanas yang jarang diketahui, yaitu zat mangan. Zat mangan adalah mineral alami yang memiliki antioksidan tinggi. Zat inilah yang sangat bermanfaat jika dikonsumsi saat menstruasi.

Saat haid, wanita umumnya merasakan keram atau sakit menstruasi. dr. Reisa mengungkapkan bahwa sakit menstruasi tersebut terjadi akibat tubuh kekurangan zat mangan. 

Baca Juga: Pernahkah Anda Bertanya 'Kenapa Saya Bermimpi?' Begini Penjelasannya

Halaman:

Editor: Naswandi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x