5 Gejala Anda Kekurangan Vitamin B6 dan Makanan yang Cocok untuk Meningkatkan Kadar Dalam Tubuh

- 2 Desember 2020, 18:22 WIB
ruam kulit jadi salah satu tanda Anda kekurangan vitamin B6.*
ruam kulit jadi salah satu tanda Anda kekurangan vitamin B6.* / /The Sun

1. Ruam Kulit

Ini muncul dibagian kulit kepala, wajah, leher, dan dada bagian atas. Ini memiliki penampilan yang berminyak dan bersisik, dapat menyebabkan pembengkakan atau bercak putih.

Penyebabnya tentu saja adalah kurangnya vitamin B6 dalam tubuh. Setiap orang akan membutuhkan jumlah B6 yang berbeda jumlahnya. Menggunakan krim wajah B6 juga dapat membantu Anda mengatasi gejala ini.

2. Sakit, lidah mengilap

Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19

Kurangnya vitamin B6, lidah akan bengkak, perih, pecah, licin, meradang, dan memerah.

Ada permukaan yang tampak halus dilidah karena hilangnya papila, yang merupakan benjolan kecil. Kondisi ini dapat menimbulkan masalah dalam mengunyah, menelan, dan berbicara.

3. Bibir pecah-pecah dan nyeri

Bibir perih, merah, dan bengkak dengan sudut mulut pecah-pecah adalah tanda bahwa Anda kekurangan vitamin B6.

Baca Juga: 10 Kutipan Wanita Hebat Dunia yang Bisa Memotivasi Anda, Ada dari Putri Diana

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Women Working


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x