1. Ruam Kulit
Ini muncul dibagian kulit kepala, wajah, leher, dan dada bagian atas. Ini memiliki penampilan yang berminyak dan bersisik, dapat menyebabkan pembengkakan atau bercak putih.
Penyebabnya tentu saja adalah kurangnya vitamin B6 dalam tubuh. Setiap orang akan membutuhkan jumlah B6 yang berbeda jumlahnya. Menggunakan krim wajah B6 juga dapat membantu Anda mengatasi gejala ini.
2. Sakit, lidah mengilap
Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19
Kurangnya vitamin B6, lidah akan bengkak, perih, pecah, licin, meradang, dan memerah.
Ada permukaan yang tampak halus dilidah karena hilangnya papila, yang merupakan benjolan kecil. Kondisi ini dapat menimbulkan masalah dalam mengunyah, menelan, dan berbicara.
3. Bibir pecah-pecah dan nyeri
Bibir perih, merah, dan bengkak dengan sudut mulut pecah-pecah adalah tanda bahwa Anda kekurangan vitamin B6.
Baca Juga: 10 Kutipan Wanita Hebat Dunia yang Bisa Memotivasi Anda, Ada dari Putri Diana