Network
JURNAL PALOPO- Buah tin adalah sejenis tumbuhan penghasil buah-buahan yang dapat dimakan dan tumbuhan ini berasal dari Asia Barat.
Nama Tin diambil dari bahasa Arab, juga dikenal dengan nama Ara (buah ara / pohon ara) sedangkan dalam bahasa Inggris disebut fig. Tumbuhan ini sebenarnya masih termasuk kerabat pohon beringin dari jenis yang sama, yaitu Ficus.
Buah tin memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat buah tin ternyata dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan mulai dari pencernaan hingga soal berat badan.
Baca Juga: 9 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Jika Dilakukan Secara Rutin, Menyehatkan Jantung dan Paru
Baca Juga: Tes Psikologi: Hewan Pertama yang Anda Lihat Dalam Gambar Dapat Mengungkap Sesuatu Tentang Anda
Berikut ini adalah manfaat buah tin yang perlu Anda ketahui:
1. Menjaga Berat Badan
Serat dalam buah tin dapat membantu menurunkan berat badan dan biasa direkomendasikan untuk orang yang memiliki masalah kegemukan.
Serat tersebut juga dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh dan pencernaan. Hal inilah yang membuat buah tin akan sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang diet.
