Network
JURNAL PALOPO - Setiap orang memiliki pengalaman bangun pada waktu yang sama setiap hari. Tentu hal itu mencegah Anda mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan.
Orang yang kerap bangun di malam hari terkait dengan keadaan psikologis dan energi yang melintasi tubuh selama waktu-waktu tertentu.
Jam berapa Anda bangun di malam hari? Pilih dan di bawah akan mengungkapkan kepada Anda apa yang membuatmu khawatir.
Baca Juga: Susah Tidur hingga Insomnia? Ramuan Herbal Ini Ampuh Bikin Terlelap
- Gambar #1
Jika waktu bangun antara pukul sembilan dan sebelas malam, maka Anda sudah menderita sebelum tidur.
Faktanya, Anda sangat menderita sebelum mencapai tahap ketenangan mental, psikologis dan fisik yang memungkinkan menyerah untuk tidur.
Ada beberapa masalah yang harus dihadapi. Ketika menyadari bahwa masalah yang belum terselesaikan menghambat kemajuan dalam hidup, Anda akan menemukan keberanian untuk menyelesaikannya.
- Gambar #2
