Network
JURNAL PALOPO - Bawang putih salah satu bahan yang kerap ditemukan di dapur untuk dijadikan bumbu makanan.
Selain sebagai bahan masakan, ternyata bawang putih sangat bermanfaat bagi kesehatan yang melindungi dari penyakit.
Karena bawang putih kaya akan flavonoid, asam amino dan belerang, di samping sejumlah minyak esensial yang dapat digunakan untuk tujuan terapeutik.
Baca Juga: Rajin Sholat Tapi Tetap Nonton Film Porno, Ini Tanggapan Ustad Adi Hidayat
Pernahkah Anda berfikir makan bawang putih saat perut kosong?
Ternyata makan bawang putih saat perut kosong manfaatnya luar biasa, diantaranya mengurangi darah normal dan membantu menstabilkan tekanan darah tinggi.
Studi juga mengungkapkan bahwa senyawa belerang dalam bawang putih dapat memperkuat usus untuk penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.
Berikut adalah manfaat makan bawang putih saat perut masih dalam keadaan kosong.
Baca Juga: 5 Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Cek Ulasan Lengkapnya
- Mengobati flu biasa, penyakit paling umum di antara manusia
Pilek salah satu penyakit yang paling umum. Biasanya diobati dengan obat-obatan, tetapi mengkonsumsi bawang putih pilihan terbaik.
Bawang putih mengandung antibiotik yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kemampuannya untuk melawan virus berbahaya.
- Mengobati tekanan darah
Orang dengan tekanan darah tinggi disarankan makan bawang putih saat perut kosong. Karena dapat mengurangi munculnya masalah tersebut dan gejalanya.
- Merawat usus besar
Makan bawang putih saat perut kosong berfungsi untuk meningkatkan kerja sistem pencernaan dan menghilangkan residu berbahaya.
Tak diragukan bahwa bawang putih dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk masalah usus besar dan gejalanya yang mengganggu. Ini juga merangsang sekresi organ cairan pencernaan.
- Mengobati diabetes
Bagi penderita diabetes, bawang putih dapat digunakan, terutama saat perut kosong, untuk mengurangi gejala penyakit.
Bawang putih memiliki kemampuan untuk mengatur kadar gula dalam darah dengan merangsang sekresi hormon insulin.
- Meningkatkan kekebalan
Karena bawang putih merupakan sumber penting senyawa allicin, bawang putih dianggap sebagai sekutu kekebalan, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Physician Foundation.
- Mengobati infeksi telinga
Dalam kasus infeksi telinga yang mengganggu, beberapa tetes minyak bawang putih dapat digunakan di pagi hari, karena kaya akan antibiotik yang diperlukan untuk mengatasi masalah tersebut.
Minyak bawang putih dapat diminum saat perut kosong untuk menghilangkan gejala asma dan penyakit pernapasan lainnya.
- Sumber antibiotik
Bawang putih dapat merangsang aktivitas sistem kekebalan tubuh karena mengandung banyak antibiotik. Efeknya meningkat ketika diminum saat perut kosong.
Setiap butir bawang putih merupakan sumber 12 miligram potasium, 5 miligram kalsium, selain lebih dari 100 senyawa yang berfungsi membunuh bakteri berbahaya dan mencegah dampak negatifnya bagi kesehatan.***
