Network
JURNALPALOPO- Daun kenikir memiliki nama latin Cosmos caudatus. Tanaman ini awalnya berasal dari Amerika Latin, namun juga dapat ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Daun kenikir memang kerap disantap sebagai lalapan bagi masyarakat Indonesia.
Daun kenikir dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat karena mengandung sejumlah nutrisi yang terkandung di dalamnya. Selain sebagai makanan, tanaman ini juga dianggap memiliki manfaat kesehatan, seperti atasi kanker.
Baca Juga: Tidur di 2 Waktu Ini Ampuh Bikin Berat Badan Ideal, dan Jantung Sehat Kata dr. Zaidul Akbar
Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kenikir, tanaman ini dipercaya memiliki banyak khasiat untuk menunjang kesehatan tubuh. Berikut manfaat daun kenikir adalah.
- Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat pertama daun kenikir ternyata mampu menurunkan tekanan darah yang melebihi normal ini.
Hal ini sudah dibuktikan berdasarkan hasil riset yang menyebutkan bahwa daun kenikir memiliki efek diuretik yang banyak digunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Efektivitas dan dosis aman penggunaan daun kenikir untuk hipertensi masih belum diketahui dengan jelas.
