Dokter Zaidul Akbar Beberkan 4 Tips agar Jantung Tetap Sehat, Salah Satunya Minum Minyak Zaitun

JURNAL PALOPO- Jantung adalah komponen penting dalam tubuh untuk memompa oksigen dalam tubuh manusia. Ini bisa diatasi dengan tips. 

Meski begitu, sebagian orang kadang tidak menyadari bahwa apa yang dikonsumsi justru memberikan dampak burung bagi jantungnya.

Terkait hal tersebut, dr. Zaidul Akbar membeberkan beberapa tips yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Kenali Sejak Dini! 4 Tanda Jantung Bermasalah, Salah Satunya Ada Karang Gigi Kata dr. Zaidul Akbar

Dikutip Jurnal Palopo dari kanal Youtube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar mengungkap 4 tips sehat yang terbagi dalam dua kategori, yakni secara rohani dan jasmani.

1. Berprasangka Baik
Husnudzon atau berprasangka baik adalah salah satu cara menjaga jantung agar tetap sehat.

Berprasangka baik dapat diartikan mempercayai dan mengadukan segala persoalan kepada Allah agar dimudahkan dalam segala permasalahan.

2. Mendekatkan Diri kepada Allah
Mendekatkan diri kepada Allah bisa dilakukan dengan memperbanyak zikir, mengikuti kajian-kajian serta perbanyak berkumpul dengan orang sholeh.

Baca Juga: Positif Covid-19! dr. Zaidul Akbar: Perbaiki Pencernaan dengan Konsumsi 7 Makanan Ini agar Imunitas Meningkat