Perlu diketahui merokok akan mengakibatkan tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi.
Mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membuat paru-paru lebih lembab dan berfungsi dengan baik.
Air juga akan membawa nikotin atau racun keluar dari dalam tubuh.
5. Buah pisang
Baca Juga: Mitos atau Fakta: Benarkah Kerokan Cara Ampuh Atasi Masuk Angin?
Kandungan kalium dalam buah pisang dipercaya ampuh membersihkan racun dan zat berbahaya dari dalam paru-paru.***