Network
Baca Juga: Mantan Staf Aktris Seo Ye Ji Unggah Foto Selfie, Sebagai Bentuk Pembelaan dan Dukungan
Baca Juga: Benarkah Mengorek Telinga atau Hidung dapat Membatalkan Puasa? Simak Penjelasannya
Kandungan protein yang tinggi dalam tubuh dapat berdampak negatif pada kerja ginjal.
Selain itu, jika seseorang menderita penyakit organ ini, maka konsumsi makanan yang mengandung zat berlebihan akan memperburuk penyakit, karena ginjal berada di bawah banyak tekanan.
- Kelebihan berat badan
Meskipun kehadiran protein dalam makanan membantu menyingkirkan kelebihan berat badan, kita tidak boleh lupa bahwa itu juga merupakan kalori.
Baca Juga: Inilah Campuran yang Dipercaya Bisa Mencegah Munculnya Jerawat Mendadak saat Ramadhan
Baca Juga: Bibir Kering Selama di Bulan Ramadhan? Begini Perawatan dan Resepnya
Asupan protein yang berlebihan cepat atau lambat akan menyebabkan munculnya berat badan ekstra.
Satu studi menemukan bahwa orang yang dietnya terdiri dari lebih dari 20 persen protein. Sebagian besar berasal dari hewan yangmemperoleh 10 persen lebih banyak berat badan daripada orang yang protein hariannya tidak melebihi 15 persen.
