Network
Blueberry bermanfaat untuk membantu menurunkan kolesterol di dalam darah sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Hal ini dikarenakan blueberry banyak mengandung serat, vitamin, mineral dan antioksidan yang dapat mencegah penumpukan lemak dan kerusakan di pembuluh darah jantung.
5. Menjaga kesehatan kulit
Tidak hanya untuk melawan sel kanker di dalam tubuh, manfaat blackberry lainnya untuk menjaga kesehatan kulit. Karena adanya antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.
Baca Juga: Terkenal Miliki Berjuta Manfaat, Ternyata Air Kelapa Turunkan Tekanan Darah dan Fungsi Ginjal
Selain itu, kandungan nutrisi dalam buah blackberry berperan dalam pembentukan kolagen. Sehingga kulit akan tetap elastis dan kencang.
6. Melindungi Mata
Blackberry mengandung lutein yg berfungsi melindungi mata dari pembentukan pigmen makul, yang merupakan kawasan paling sensitif terhadap cahaya dan terletak di belakang retina.
Lutein membantu mencegah kerusakan mata yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet.***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Jurnal Palopo tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari isi konten. Sebelum menjalani pengobatan apa pun, harap konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
