Network
JURNALPALOPO - Buah blackberry sepertinya sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Buah beri yang khas dengan warna hitam dan rasa yang nikmat serta kaya akan nutrisi.
Buah blackberry merupakan sumber serat, vitamin C, serta mangan yang cukup baik.
Meskipun rasanya sedikit pahit dari pada blueberry, buah blackberry ini juga sangat baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Aktris Lee Jieun Meninggal Dunia, Pihak Kepolisian Lakukan Otopsi untuk Ungkap Penyebabnya
Berikut manfaat buah blackberry untuk kesehatan, dirangkum Jurnal Palopo dari berbagai sumber.
1. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi dalam blackberry membuat buah ini dipercaya dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
Kandungan vitamin C dalam buah blackberry dapat bertindak sebagai antioksidan.
Baca Juga: Rapper Indonesia Young Lex Dikecam Fans K-Pop, Lantaran Diduga Menjiplak Musik video Milik Lay EXO
