Network
JURNALPALOPO - Air minum tidak hanya memuaskan dahaga Anda tapi juga memiliki banyak manfaat lainnya.
Ini adalah fakta yang sangat terkenal bahwa air adalah salah satu komponen terpenting yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh manusia.
Namun ini membantu dalam detoksifikasi, fungsi otak, menjaga suhu tubuh, memasok oksigen ke berbagai bagian tubuh, dan meningkatkan kesehatan dan nutrisi.
Baca Juga: Bingung Menghilangkan Tinta Cair dari Pakaian? Lakukan Tips ini
Baca terus untuk mengetahui perbedaan manfaat kesehatan dari air minum.
1. Meningkatkan laju metabolisme
The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism menerbitkan sebuah laporan yang mengatakan jika seseorang meminum 17 ons air, maka tingkat metabolisme pada semua pria dan wanita yang sehat cenderung meningkat hampir sekitar 30 persen.
Terlebih lagi, efeknya bisa terlihat dalam 30 hingga 40 menit setelah minum air itu sendiri.
Baca Juga: Selain Meningkatkan Kewaspadaan Otak, Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Saat Minum Kopi Setiap Hari
