Network
JURNALPALOPO - Makanan sehat dan rasa yang enak atau hambar tidak selalu berjalan seiring.
Ada beberapa makanan yang kaya akan nutrisi dan makanan super alami tetapi di lidah Anda, mereka bisa sama hambarnya dengan kapur.
Namun, hal terbaik tentang lidah Anda adalah ia menyesuaikan dengan apa yang didapatnya dan begitu Anda mulai sadar kesehatan dan makan hal-hal yang tidak pernah Anda sukai sebelumnya, Anda akan menemukan bahwa beradaptasi dengan rasa dan aromanya dengan cara yang lebih positif.
Baca Juga: Jangan Salah, 15 Item Makanan Dengan Reputasi Buruk Tapi Nyatanya Baik untuk Kesehatan
Misalnya, jika Anda mulai menghindari atau mengurangi asupan gula, lidah Anda akan lebih sensitif terhadap rasa manis dan Anda akan segera membutuhkannya lebih sedikit untuk membedakan rasa dari sesuatu yang manis.
Berikut adalah 11 makanan yang sangat baik untuk kesehatan Anda meskipun rasanya tidak terlalu sempurna. Beberapa tidak memiliki rasa sama sekali.
1. Bayam
Bayam penuh dengan senyawa yang disebut asam oksalat yang memberikan rasa hambar kecuali jika dimasak dengan bumbu ala India.
Baca Juga: Segera ke Dokter, 8 Tanda Penyakit Ini yang Tidak Boleh Anda Abaikan, Salah Satunya Memar mendadak
