Network
- Duduk dengan tenang selama 5 menit.
- Lalu keempat jari di tangan kedua di atas denyut nadi pergelangan tangan.
- Mengukur denyut nadi nasional selama menit dan impuls Uday. Ingatlah bahwa jumlahnya berkisar antara 60 dan 100 per menit pada orang dewasa dan anak-anak di atas 10 tahun.
- Jika denyut nadi Anda lebih rendah dari itu, ini mungkin berarti Anda memiliki tekanan darah yang tidak teratur. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Jenis Teh yang Anda Minum Mengungkapkan Banyak Hal Tentang Karakteristik Anda
4. Tes sirkulasi darah
- Tuang air dingin ke dalam cangkir.
- Masukkan jari Anda ke dalam air selama 30 menit. Jika berubah menjadi putih atau biru, ini berarti Anda memiliki masalah dengan sirkulasi darah Anda.
Hal ini mungkin disebabkan oleh penurunan suhu tubuh atau perasaan cemas, yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang melaluinya darah mengalir ke jari, hidung, dan telinga.
Baca Juga: Berapa Umur Anda? Cari Tahu Usia Biologis Anda dengan Tes Sederhana Ini
