5 Tes Rumahan yang Dapat Membantu Anda Mengenali Penyakit Ini

- 25 Desember 2020, 20:18 WIB
Ilustrasi sehat
Ilustrasi sehat //pexels/Polina Tankilevitch

Jika Anda memperhatikan bahwa beberapa garis lebih gelap dari yang lain, ini menunjukkan bahwa Anda harus berkonsultasi dengan dokter mata. 

Ini mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki masalah dengan penglihatan Anda

2. Uji elastisitas tubuh

Jika Anda ingin memastikan tubuh Anda fleksibel, gunakan trik ini:

Baca Juga: 3 Tanda Zodiak Paling Egois dan Perhitungan, Apakah Anda Termasuk? Simak Berikut

- Duduk di lantai dengan kaki lurus ke depan.

- Cobalah menyentuh bagian atas kaki Anda dengan ujung jari Anda. Jika Anda dapat melakukan ini dengan mudah, itu berarti Anda fleksibel.

- Jika ternyata tugas ini sulit, maka perlu latihan yoga, pilates, atau berenang untuk mencegah Anda menderita osteoartritis.

3. Tes jantung

Baca Juga: Pekerjaan Terbaik untuk Anda Berdasarkan Kepribadian Anda, Bukan Hanya Gelar Anda

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Al Jamila


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah