4) Jika Anda tidak bisa menyentuh kaki Anda sama sekali dan untuk melakukan itu, Anda harus menekuk lutut, maka usia tubuh Anda adalah seseorang yang berusia di atas 50 tahun.
Anda tidak dapat mengontrol usia kronologis Anda, tetapi usia biologis Anda bergantung pada Anda, gaya hidup Anda.
Baca Juga: 6 Tips Agar Tanaman Terhindar Dari Hama, Ternyata Bahannya Banyak Di Lingkungan Sekitar
Baca Juga: 4 Tips liburan Aman di Musim Hujan, Gunakan Kendaraan Pribadi Salah Satunya
Menjalani gaya hidup sehat dapat memberi Anda usia biologis 20 bahkan jika usia kronologis Anda di atas 50.***