JURNAL PALOPO - Penyebab utama bibir kering selama ramadhan adalah dehidrasi tubuh akibat kekurangan air didalamnya.
Bibir dikenal sebagai area pertama yang menunjukkan gejala dehidrasi selama periode puasa karena sensitivitasnya dan mudah rusak sebagai akibat dari berkurangnya air selama berjam-jam.
Perawatan bibir kering terus-menerus di bulan puasa bisa dilakukan dengan minum cukup air sepanjang ramadhan dan resep alami yang membantu menyingkirkan masalah ini, seperti berikut.
Baca Juga: Hati-hati Konsumsi Buah, Inilah Manfaat dan Bahaya Buah-buahan Kering di Bulan Ramadhan
Baca Juga: Udin Tukang Ojek Tewas Ditembak Mati KKB, saat Perjalanan Pulang Antar Penumpang
Dilansir Jurnal Palopo dari Al Jamila, di bawah ini beberapa bahan alami yang membantu menyingkirkan bibir kering, diantaranya.
1. Minyak jarak
Minyak jarak adalah pelembab yang efektif untuk bibir retak berkat kepadatannya yang tinggi.
Untuk mengaplikasikannya, cukup melumuri bibir dengan minyak jarak sebelum tidur dan mencucinya di pagi hari dengan air hangat. Ulangi metode ini selama dua minggu.
Baca Juga: Wanita Asal Bulukumba Dilamar dengan Dua Keping Bitcoin Senilai 1,8 Miliar
2. Gula
Gula adalah bahan pelembab alami untuk kulit serta pengupas yang lebih kuat untuk menyingkirkan kulit mati.
Campur seperempat sendok teh gula dengan setengah sendok teh madu, pijat bibir dengan campuran ini selama satu menit. Biarkan selama 10 menit dan kemudian cuci.
3. Lidah buaya
Baca Juga: Hukum dan Penjelasan Makan Sahur saat Adzan Dikumandangkan pada Bulan Ramadhan
Lidah buaya kaya akan senyawa alami yang memberikan bibir hidrasi yang diperlukan jika mengalami kekurangan air dan mencegahnya retak.
Letakkan gel lidah buaya di bibir sebelum tidur dan biarkan semalaman, keesokan harinya, bilas dengan air hangat dan dapatkan bibir yang lembut dan lembab.
4. Kelopak mawar
Kelopak mawar membantu melembabkan bibir dan mengobatinya untuk dehidrasi dan retak.
Baca Juga: Mengenal Ibnu Sina, Bapak Kedokteran Modern yang Juga Seorang Filsuf
Campur kelopak mawar dengan sedikit susu dingin dan tumbuk hingga halus, lalu letakkan campuran ini di bibir selama 15 menit, kemudian cuci dengan air. Ulangi metode ini setiap hari selama dua minggu.
5. Air putih
Jangan lalai minum air putih, terutama saat cuaca panas, karena dapat menyebabkan bibir kering dan retak, serta masalah lain dalam tubuh.
6. Kekurangan vitamin
Baca Juga: Lima Fakta Puasa di Bulan Ramadhan yang Menyehatkan Tubuh, Tingkatkan Sistem Imun Diantaranya
Kurangnya vitamin tertentu yang diperlukan untuk keamanan kulit menyebabkan bibir kering dan retak, seperti vitamin B2, yang membuat kulit tetap segar.
banyak makan sayuran, terutama yang berdaundapat memasok tubuh dengan vitamin B2 seperti selada, bayam, peterseli dan selada air, serta buah-buahan seperti pisang, aprikot dan wortel.
Resep untuk menyingkirkan bibir kering
- Resep minyak kelapa
Baca Juga: Vaksin Nusantara Bukan Asli Indonesia, Benarkah Hanya Sebuah Pembodohan?
Gunakan minyak kelapa atau minyak zaitun dan olesi di bibir tiga kali sehari, minyak ini mengandung asam lemak sehat yang membuat bibir lembut dan segar.
- Resep madu dan vaseline
Campur madu dan vaseline, letakkan di bibir selama 10 menit kemudian lepaskan, madu adalah antibakteri yang kuat dan merupakan pelembab yang efektif, serta vaseline yang melembabkan secara mendalam.
- Resep lidah buaya dan susu
Baca Juga: CEO Dorna: Balapan di Mandalika akan Menjadi Balapan Paling Ditunggu di Ajang MotoGP
Campurkan sesendok gel lidah buaya dengan setengah sendok susu penuh lemak, gunakan masker untuk diaplikasikan ke bibir, biarkan selama seperempat jam, cuci bibir dan oleskan pelembab seperti cocoa butter.
- Resep jus madu dan lemon
Tambahkan satu sendok teh madu dengan seperdua sendok teh minyak jarak dan tetes lemon.
Kemudian oleskan campuran di bibir dan biarkan selama seperempat jam, kemudian cuci dengan baik dengan air. Lemon adalah pengupas alami untuk pelengkap kulit.
Baca Juga: Sabyan Gambus Kembali Rilis Lagu Baru, Intip Lirik Lagu Maha Kasih
- Pengelupasan bibir
Bibir seperti kulit wajah yang perlu dikupas untuk menyingkirkan kulit mati, campurkan sesendok madu dengan setengah sendok gula dan tetes lemon jika tidak menderita alergi.
Oleskan campuran ke bibir, gosok dan cuci dengan air, ulangi dua kali seminggu. Lakukan hal ini untuk mempertahankan beberapa kebiasaan sehat dan berhenti dari beberapa kebiasaan berbahaya, serta memperhatikan apa yang kalian makan.***