JURNALPALOPO - Penyakit jantung sering digambarkan sebagai silent killer, suatu kondisi yang berpotensi mengancam nyawa dan dapat menyelinap perlahan seiring waktu.
Dan seperti perampok yang menyelinap ke korbannya di gang gelap atau pencuri kucing yang membobol rumah kosong, penyakit jantung bisa sama mematikannya.
Jika Anda ingin mencegah silent killer ini, Anda perlu mengetahui tanda peringatannya sebelum terlambat.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Anda Memiliki Rambut Baru dan Apa yang Harus Dilakukan
Baca Juga: 5 Tips untuk Mengatasi Ketombe Tanpa Menghabiskan Uang Banyak, Silahkan Anda Coba!
Bahkan jika Anda merasa baik-baik saja, arteri Anda bisa perlahan-lahan tersumbat oleh lemak, kolesterol, dan kotoran lainnya.
Anda harus mengetahui apa yang harus dicari, dan kapan harus ke dokter yang mungkin bisa menyelamatkan hidup Anda.
Tanda-tanda peringatan arteri yang tersumbat tidak selalu terlihat, tetapi perubahan halus dalam perasaan Anda harus diperhatikan lebih seksama.
Nyeri dada adalah tanda yang jelas bahwa ada sesuatu yang salah, tetapi Anda juga harus berhati-hati terhadap tanda-tanda penyumbatan arteri dan penyakit jantung yang membayangi ini.
Baca Juga: Berikut 5 Tren Riasan Cuaca Dingin yang Patut Dicoba Saat ini
Baca Juga: 4 Trik Makeup yang Berguna untuk Mencerahkan Kulit Kusam saat Cuaca Dingin
Penurunan nyata dalam kebugaran yang Anda rasakan seperti jika Anda kehabisan napas saat menaiki tangga atau kesulitan berjalan di tanjakan yang curam, itu bisa menjadi tanda artikel tersumbat.
Setiap penurunan kebugaran yang dirasakan harus didiskusikan dengan dokter, terutama jika tidak ada penyebab yang jelas. Beberapa tanda penyumbatan arteri ini harus Anda ketahui agar terhindar dari serangan jantung.
1. Kram
Ketika arteri tersumbat, jantung Anda tidak dapat memompa darah secara efisien, dan aliran darah yang terbatas dapat bermanifestasi sebagai kram di bokong, paha, dan betis Anda.
Baca Juga: 3 Hal yang Dapat Anda Lakukan untuk Mendapatkan Tidur Malam yang Nyenyak
Baca Juga: Menuju Klub Profesional, Persita Tangerang Ubah Nama Stadion Menjadi Indomilk Arena
2. Pembengkakan
Pembengkakan bisa menjadi indikasi lain dari penyumbatan arteri, dan ini adalah tanda yang tidak boleh Anda abaikan. Jika Anda melihat kaki, tungkai atau pergelangan kaki Anda bengkak, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
3. Nyeri
Jika jari kaki Anda sakit tanpa alasan yang jelas, penyumbatan arteri bisa jadi penyebabnya. Sirkulasi yang berkurang bisa jadi akibat penyumbatan arteri, dan itu bisa bermanifestasi sebagai nyeri di jari-jari kaki Anda.
Baca Juga: Dilantik Hari Ini, Jenderal Listyo Sigit akan Mengemban Jabatan Kapolri
4. Mati rasa
Ketika arteri tersumbat, jantung Anda tidak efisien dalam memompa darah, dan itu bisa berarti berkurangnya sensasi di ekstremitas Anda.
Semua mati rasa harus menjadi perhatian, tetapi kurangnya rasa lokal di kaki harus segera membawa Anda ke dokter.
Penyakit jantung telah mencapai proporsi epidemi di banyak bagian negara, dan kebanyakan orang tidak mencari pertolongan sampai kondisinya menjadi cukup parah.
Baca Juga: Kuis : Seberapa Jeli Mata Anda, Uji dengan Mencari Angka dan Huruf Berbeda dalam Gambar
Baca Juga: Ternyata Panjang Rambut Bisa Menunjukkan Sifat Baru dari Kepribadian Anda
Itu adalah berita buruk, terutama karena mengabaikan tanda-tanda peringatan arteri yang tersumbat bisa berakibat fatal.
Sekarang setelah Anda mengetahui sinyal-sinyal itu, Anda dapat memantau kesehatan diri sendiri dengan lebih efektif, sehingga Anda dapat menjaga agar jantung tetap berdetak kuat selama sisa hidup.***