Dianggap Bahaya Dikonsumsi saat Menstruasi, Ini Kandungan Buah Nanas yang Jarang Diketahui

Karena buah nanas memiliki kandungan zat mangan, maka wanita yang mengalami sakit haid dianjurkan untuk mengkonsumsi buah nanas. 

Zat mangan dalam buah nanas dapat mengurangsi peradangan, keram perut, dan nyeri yang ditimbulkan saat menstruasi. 

Namun, dr. Reisa menyarankan untuk jangan berlebihan dalam mengkonsumsi buah nanas. Sewajarnya saja disesuaikan dengan kondisi tubuh. 

Baca Juga: Masih Merasa Sedih Usai Putus dari Pacar? Ini 6 Tips Bantu Anda Move On

Apalagi jika tubuh sensitif terhadap rasa asam dan memiliki penyakit lambung, konsumsilah buah nanas sewajarnya dan jangan berlebihan.***