Network
Air rebusan bunga matahari juga dapat meringankan sakit kepala, dan radang payudara. Selain itu untuk lebih nikmatnya air rebusan dari tanaman herbal ini juga bisa Anda campurkan ke dalam teh.
Baca Juga: Fakta Unik Hari Raya Nyepi, Inspirasi PBB Menetapkan World Silent Day hingga Pertunjukan Budaya
Baca Juga: Penting Anda Ketahui! Hindari Jalin Hubungan dengan Sosok Gangguan Emosi, Berikut 5 Ciri Cirinya
Baca Juga: Mulai Terlupakan, Tanaman Hias Kembang Sepatu Ternyata Obati Kanker Lambung dan Kesehatan Hati
4. Membantu Memerangi Osteoporosis dan Kram Otot
Memiliki kandungan tinggi magnesium pada kuaci atau biji bunga matahari mampu menyeimbangkan kandungan kalsium dan kalium tubuh seimbang.
Selain itu, kandungan magnesium dipercaya juga mampu mencegah pengeroposan tulang mengurangi sakit kepala kronis, sembelit dan kram pada otot.
5. Mengatasi Penyakit Jantung
Biji bunga matahari memiliki kandungan asam lemak tak jenuh yaitu asam linoleat. Manfaat asam linoleat adalah untuk memproduksi senyawa yang berperan sebagai hormon.
Hormon ini untuk melemaskan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah jadi normal. Kandungan asam linoleat juga dapat membantu menurunkan kolesterol yang merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung.
