Memiliki kandungan lemak dan kalori yang pada, meski termasuk dalam buah, ternyata alpukat juga dapat meningkatkan berat badan Anda.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Memicu Nyeri Lutut, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Tips Ini akan Membantu Anda Tertidur Nyenyak Hanya Dalam Waktu Satu Menit
Namun meski begitu Anda tak perlu terlalu khawatir dengan berpikir mulai berhenti mengkonsumsi alpukat, karena lemak yang dimiliki adalah lemak tidak jenuh yang sehat untuk tubuh. Namun Anda harus tetap membatasi dalam mengkonsumsi.***