Network
JURNALPALOPO - Jerawat merupakan masalah kulit umum yang menyerang baik wanita maupun pria dari semua jenis kulit.
Meskipun mungkin hilang dalam beberapa hari, jerawat ini meninggalkan bekas buruk berupa noda membandel dan bekas luka yang tidak memudar selama berbulan-bulan.
Oleh karena itu, mengelola jerawat tidak mudah namun dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat dan beberapa perubahan gaya hidup Anda dapat mencegahnya.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilihan Warna Rambut di Gambar dan Ketahui Siapa Anda Sebenarnya
Anda juga dapat mencegah jerawat dengan menambahkan beberapa makanan super ke dalam makanan Anda.
Makanan penangkal jerawat ini akan membantu Anda menjauhkan jerawat dan memberi Anda kulit dan tubuh yang sehat.
1. Brokoli
Penuh dengan nutrisi penting , brokoli mengandung vitamin A, B kompleks, C, E, dan K.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Anda Berbicara akan Membantu Menemukan Hal-hal Tersembunyi dari Karaktermu
