Network
Kacang kaya akan lemak, protein, dan serat yang baik untuk Anda, yang kesemuanya meningkatkan perasaan kenyang.
4. Sebuah apel dengan satu sendok makan selai kacang
Ini bisa menjadi camilan tengah malam yang enak jika Anda menyukai makanan manis, kata Bauer.
Selai kacang tinggi protein dan lemak sehat untuk membuat Anda merasa kenyang.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK CINTA: Jumat, 6 November 2020, Cancer Harus Waspada Hari Ini
“Kuncinya adalah memastikan camilan larut malam Anda seimbang,” tambah Ewing.
"Karbohidrat seperti apel atau pisang harus selalu dipasangkan dengan protein seperti kacang atau selai kacang."
5. Gulungan kalkun
Ngidam gurih bukan manis? Cobalah camilan larut malam yang sehat ini.
Baca Juga: Kontrak Akan Berakhir, Girl Band Iz*One Tetapkan Jadwal Bubar
