Gula putih halus dan tepung serbaguna atau maida telah diketahui menyebabkan mulas pada wanita hamil.
4. Permen
Permen bila dikonsumsi, menyebabkan relaksasi otot sfingter yang ada di antara lambung dan kerongkongan.
Seperti selama kehamilan, otot-otot ini sudah cukup kendur, cairan perut atau asam mengalir kembali ke kerongkongan dengan mudah, menyebabkan mulas.
Baca Juga: Anda Mengalami Stres Berkepanjangan, Coba 8 Tips Ini untuk Meredakannya
Wanita hamil harus menghindari konsumsi permen dan sejenisnya.
5. Bawang Putih
Fruktan, komponen utama bawang putih, tidak sepenuhnya dicerna oleh tubuh manusia dan selama kehamilan, hal ini dapat menyebabkan mulas pada wanita.
Cara teraman adalah menghindari bawang putih selama kehamilan sepenuhnya.
Baca Juga: Mengenal Apa itu Somniloquy Atau Mengigau dan Pengobatannya