Network
Plak terbentuk ketika zat tertentu tidak dapat keluar dari arteri.
Faktor-faktor seperti diabetes tipe satu dan tipe dua, resistensi insulin, merokok, dan hipertensi juga diketahui dapat merusak arteri.
Biasanya tidak menimbulkan gejala apapun dan sulit untuk didiagnosis. Gejala arteri yang tersumbat bergantung pada jenis arteri yang terpengaruh.
Dokter dan ahli gizi menunjukkan bahwa penyumbatan pembuluh darah dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan tertentu yang membantu membuka penyumbatan pembuluh darah dan menjaganya tetap bersih.
Baca Juga: Beberapa Seleb Korea Selatan ini Punya Nama Khusus dari Netizen Indonesia
Berikut ini beberapa makanan yang dapat membantu mencegah serangan jantung dan membuka penyumbatan arteri, dikutip Jurnal Palopo dari Boldsky.
1. Kunyit
Bumbu ini mengandung kurkumin yang mengandung sifat pelindung jantung dan membantu mengurangi kerusakan pada dinding arteri.
Ekstrak kunyit dikenal dapat mengurangi kolesterol LDL (Low-density lipoprotein) dan penumpukan plak di arteri.
Baca Juga: Gak usah Jauh-jauh, Wisata Indonesia ini Tidak Kalah Indah dengan Luar Negeri
