Network
JURNALPALOPO – Stres merupakan sebuah kondisi dimana Anda mengalami sebuah tekanan atau sebuah perubahan yang begitu drastis.
Stres juga bisa terjadi ketika Anda merasa marah, tidak bersemangat, hingga merasa putus atas apa yang Anda lakukan.
Ini merupakan reaksi tubuh, baik fisik maupun mental Anda yang akan terjadi jika sedang merasa stres.
Baca Juga: Rekomendasi Film Indonesia yang diangkat dari Novel Cerita Wattpad
Berikut, beberapa tanda lain yang merupakan sebuah ciri-ciri bahwa sebenarnya Anda sedang mengalami stres.
1. Menjaga jarak
Tanda pertama yang bisa Anda rasakan jika sedang stress adalah Anda akan menjaga jarak dengan lingungan.
Anda malas berinteraksi langsung dekan teman, bahkan keluarga membuat Anda lebih memilih sendiri.
Baca Juga: Cara Mengatur Keuangan yang tidak Diketahui Banyak Orang, Nomor 3 Biasanya Disepelekan
